冬の乾燥対策 どうしてますか？

お肌の乾燥　どうされてますか？

お客様から　お肌の乾燥を相談されることが多くなってきました。


そこで　ブログに書いてみることにしました。


原因
　〇睡眠不足

　〇偏食　水分不足
　
　〇クレンジング不足

　〇洗浄力の強い洗顔を使っている

　〇洗顔するときに　熱いお湯を使っている

　〇洗顔しすぎ

　〇古い角質がたまっている

　〇暖房の風が当たる場所にいる　　

　〇外の日差し・風にあたる　　　　　　　　　　などなど

原因はたくさんあります。思い当たるものはありますか？

　対策
　〇クレンジング　メイクとクレンジングが　馴染むものを使い　強い手で触らない

　〇保湿力のある　クレンジング剤や洗顔を使用する。

　〇ティッシュオフする時や　タオルで顔を拭く時も　優しく

　〇熱いお湯では洗わない　常温　体温ぐらいの温度がベスト

　〇洗顔は泡をたてて　優しく洗い、すすぎはたっぷり。

　〇年齢とともに古い角質をたまってしまうので、ﾊﾟｯｸをしてはがしてあげましょう。
　　洗顔後につける化粧水やクリームの入りが良く吸収してくれます。

　〇夏よりも冬の方が保湿が必要。　化粧水や保湿美容液　・乳液・クリームまで。

　〇乾燥のひどいときは、保湿クリームの後に　オイルをつけると良いみたい。

　〇暖房の風に当たらないように　向きを変える。

　〇睡眠を充分にとる。

　〇バランスの良い食事に心がける

　〇お顔を洗ったら　すぐ化粧水をつける。

　〇保湿のあるメイクに変更する。（冬用）

　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など　


　ん・・・たくさんありますね。　　思い当たるものから　やってみてください。